<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Buikspieren &#187; thuis buikspieroefeningen</title>
	<atom:link href="http://www.buikspieren.com/tag/thuis-buikspieroefeningen/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.buikspieren.com</link>
	<description>Voor het ultieme wasbordje</description>
	<lastBuildDate>Wed, 29 Sep 2010 14:41:49 +0000</lastBuildDate>
	
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Buikspieroefeningen voor thuis</title>
		<link>http://www.buikspieren.com/buikspieroefeningen-voor-thuis/</link>
		<comments>http://www.buikspieren.com/buikspieroefeningen-voor-thuis/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Mar 2010 09:47:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Buikspieren]]></category>
		<category><![CDATA[buikspieroefeningen voor thuis]]></category>
		<category><![CDATA[oefeningen buikspieren thuis]]></category>
		<category><![CDATA[thuis buikspieroefeningen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.buikspieren.com/?p=76</guid>
		<description><![CDATA[Wil je buikspieroefeningen voor thuis te doen? Zonder materiaal (of met heel erg weinig materiaal)?
Kijk even naar deze oefening voor sterke buikspieren. Het is geen traditionele situp maar het effect op je buikspieren is erg groot! En het fijne aan deze buikspieroefening is dat je ze ongeveer overal kan doen, dus ook bij je thuis.

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wil je buikspieroefeningen voor thuis te doen? Zonder materiaal (of met heel erg weinig materiaal)?</p>
<p>Kijk even naar deze oefening voor sterke buikspieren. Het is geen traditionele situp maar het effect op je buikspieren is erg groot! En het fijne aan deze buikspieroefening is dat je ze ongeveer overal kan doen, dus ook bij je thuis.</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="480" height="385" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/gvyt87viINQ&amp;hl=nl_NL&amp;fs=1&amp;rel=0" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="480" height="385" src="http://www.youtube.com/v/gvyt87viINQ&amp;hl=nl_NL&amp;fs=1&amp;rel=0" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.buikspieren.com/buikspieroefeningen-voor-thuis/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

